Amicale Laïque de Chancelade : Siège Social - Mairie - 2 Avenue des Reynats - 24650 CHANCELADE  

                                                                    Bureau et correspondance 2 Avenue Jean Jaurés  24650 CHANCELADE    06.48.65.94.37       09.81.43.41.55

 Mardi et Vendredi permanence téléphonique  17h - 18h30      Permanence bureau samedi 10h30 - 12h (sauf vacances scolaires)

 Mise à jour : 06 Novembre 2019

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SECTION  "RANDONNÉE "Les Ardents Du Pied""

LE BUREAU

 Présidente : Mireille LEGER

 Vice Président : Christian BREGERAS

 Trésorière: Geneviéve LAFAGE  

 Trésorier adjoint : Christian  RABE  Secrétaire : Chantal CASAURANCQ

 Secrétaires adjointes : Annick LAGARDE

                         Danielle BERGERAN

Responsables circuits:

                Chantal CASAURANCQ

                Christian BREGERAS

                Jean Claude BRETON

Membres: Gérard FRAISSE - Bernard JACQUET - Jean BONIN - Pierre BRUN -Maryse FARFAL - Marc COUVY - Jean Paul MANS


LA SECTION "RANDONNÉE"

 Création de la section : 1994

       

   Contacts :

06.81.58.43.70

           

   Cotisation annuelle : 39 €  (avec        adhésion   FFRP et Amicale)

INFOS PRATIQUES

 Lieu d'activité

Chemins de randonnées  

 

Horaires

Dimanche - Mardi

Voir planning des randos au centre Socio-Culturel


La Section est gérée par un bureau

OCTOBRE ROSE

Le Comité Féminin Dordogne pour le dépistage des Cancers organise à Chancelade

Dimanche 13 octobre 2019

MARCHE encadrée par le

club « Les Ardents du Pied »

Inscriptions dès 8h30 au Centre Socioculturel

Tombola 2 € le ticket - nombreux lots - Café offert -


PAELLA  à partir de 12h30 salle de la convivialité Chercuzac animée par BIRDY JAZZ BAND

Participation 16€ - délai inscription 15 septembre

Renseignements 06.52.58.33.90

 

LES INFOS DE LA SECTION


Le club « Les Ardents du Pied »reprendra ses activités

 le dimanche 15 septembre 2019

   Deux événements en cette rentrée 2019/2020 :

· un ponctuel  

La fête Départementale de la Randonnée Pédestre le dimanche 6 octobre 2019

·  un pérenne  

"Marche santé " et " Marche

dynamique "

LA FÊTE DÉPARTEMENTALE

Dimanche 6 octobre 2019 a partir de l’Abbaye, pour

tous les niveaux, circuits allant de 4 a 23 km.

Repas confectionné par les bénévoles du club et pris en

commun (12 €. Prix de inscription sans le repas, 3 €

possibilité de pique-niquer, bourriche, animations.

LES MARCHES

Marche Santé

Pour les individus capables de se déplacer, mais qui,

pour des raisons physiologiques, pathologiques ou

psychologiques, n’ont pas une progression de marche

" normale ", pour rompre avec la sédentarité, pour se

retrouver en groupe et partager un moment convivial

Le club de Rando de Chancelade est labellisé avec des

animateurs formés pour accompagner ces marches.

Marche dynamique

Avec ou sans bâtons (pour faire des exercices de cardio,

de renforcement musculaire, de respiration et marcher

à un rythme soutenu ).

Principe : séquence échauffement, exercices sur le

parcours, séquence étirements. Parcours de 10 km maxi

avec différents niveaux de difficultés

.

REPRISE ET PREMIÈRES PROGRAMMATIONS

· Marche traditionnelle : dimanche 15 septembre 2019 à

St Michel de Villadeix. Départ de l’Abbaye a 13h30


· Marche douce : Mardi 24 septembre 2019 à Celles. Départ

de l’Abbaye à13h30, circuit de 8 à 9 km


· Marche dynamique : Mardi 24 septembre 2019 sur

Chancelade. Départ de l’Abbaye à13h30


· Marche santé : Dimanche 6 octobre 2019 dans le cadre

de la fête départementale

Ensuite cette activité sera proposée tous les mercredis.

Infos :

Mireille Leger 06 81 58 43 70

Sites

les ardents du pied

 https://sites.google.com/site/lesardentsdupied24/

 

ou de l’Amicale Laïque

www.amicalelaiquechancelade.fr


" RANDONNÉE "